Ilga Sproģe dzimusi 01.08.1926. Rīgā. Ģimenē bija pieci bērni un Ilgai jau no agras bērnības bija jāpieskata mazākās māsas. Ilgas bērnība sakrita ar Latvijai grūtu laiku – krīze, bezdarbs. Īres dzīvokļi bija mazi un ziemā auksti. Par spīti grūtajiem sadzīves apstākļiem, Ilga skolā labi mācījās. Īpaši labi viņai padevās matemātika. Ilga turpināja mācīties Rīgas pilsētas V.Olava komercskolā un strādāja, jo pašai bija sevi jāapgādā. Gandrīz visi darba gadi aizvadīti Rīgas radio rūpnīcā. Sākumā grāmatvede, vēlāk ekonomiste. Neklātienē iegūta arī augstākā izglītība. Radio rūpnīcā Ilga iepazinās ar savu vīru Arnoldu.

Laulībā dzimušas divas meitas – Antra un Daina. Bagāts ir mazbērnu un mazmazbērnu pulciņš – 6 mazbērni un 10 mazmazbērni.

Ilga bija laba rokdarbniece. Jau agri sāka šūt sev un māsām. Rokas Ilgai vienmēr čakli kustējās – adot, tamborējot un vēlākajos gados aužot. Aušanā Ilga ieguva Tautas daiļamata meistara nosaukumu.

Kopēja kapavieta ar vīru Arnoldu Sproģi (1913-1985).