Dzimis Rūjienā, miris Alūksnē.

Mācījies Rūjienas draudzes skolā un vēlāk Rūjienas valsts ģimnāzijā. Pēc ģimnāzijas beigšanas 1942. gadā sācis strādāt par palīgskolotāju Rūjienas draudzes skolā, bet 1944. gadā, pēc krievu otrreizējas ienākšanas, no šī pienākuma atlaists. Pēc tam strādājis dažādus darbus. Apprecējies ar draudzes skolas skolotāju Zentu Liepiņu. Vēlāk šķīries. 

Pēc tam A. Zariņš beidzis Liepājas pedagoģisko institūtu un Latvijas valsts universitāti Rīgā, kur studējis baltu valodas. Sācis strādāt Naukšēnu profesionālā tehniskā skolā 1962. gadā, bet gadu vēlāk Rūjienas  vidusskolā mācījis latviešu valodu un literāturu, dažreiz arī latīņu valodu. Ar Laumu apprecējies 1963. gadā.

1972. gadā Zariņi pārcēlās uz Alūksni, kur abi strādāja par skolotājiem vidusskolā.
Sešus gadus vēlāk Alfrēds pārkvalificējās par kokap strādāšanas cecha meistaru
Alūksnes mežsaimniecības trestā. 

Nav bijis ne vācu armijā, ne leģionā; iesaistījies nacionālo partizānu grupējumā Rūjienā.1945.gadā. Vangažu cietumā Nr. 9  bijis līdz 1946.gadam..

1946-1949  mācījies Latvijas Universitātē.

1949.g.25.martā sievu Zentu Liepiņu izsūtīja uz Amūras apgabalu, atgriezās 1954.g.

1981.g.26.martā apcietināts, 3 gadi Mordovijā.

1987.g. 25.aprīlī  pievienojās Helsinki-86 grupai.

Avots: Es sapni par dzimteni pagalvī likšu,1993.g.

Alfrēds Zariņš tika apcietināts 11.03.1981., jo izplatīja ar rakstāmmašīnu pārdrukātus pretpadomju satura sacerējumus. Krimināllieta 45302.

Avoti: "No NKVD līdz KGB"

https://gramatas.lndb.lv/periodika2-viewer/?lang=fr#panel:pp|issue:698143|article:DIVL8|page:886 

Alfrēda Zariņa vajāšana

1987.01.31 Latvija Amerikā 

https://periodika.lndb.lv/periodika2-viewer/?lang=fr#panel:pa|issue:221887|article:DIVL453|query:Alfr%C4%93da%20Zari%C5%86a%20Dzejnieks%20Alfr%C4%93ds%20Zari%C5%86%C5%A1%20

                   ****

Alfrēds Zariņš dzimis 14.09.1922. bija saistīts ar politiskām organizācijām Latvijā un aktīvi darbojās Latvijas Republikas teritorijā līdz 2000. gadam.

Atbilstoši SIA Lursoft, preses un interneta resursu datiem, Alfrēds Zariņš bija saistīts ar šādām organizācijām:

• Abreniešu apvienība
• Nacionālā Spēka Savienība
• bijis Helsinki-86 dalībnieks

Viņš nomira 78 gadu vecumā, 2000. gadā.

Vairāk informācijas par personu, kuras vārds ir Alfrēds Zariņš varat meklēt vietnē news.lv. Tiks parādītas visas atbilstošās publikācijas pēc vārda sakritības (tās var būt dažādas personas).

Avoti: Preses un interneta publikācijas, Sēru vēstis, lursoft.lv